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À quel âge peut-on aller en altitude sans danger ?
juillet 26, 2022 0

À quel âge peut-on aller en altitude sans danger ?

Par Eric

Les personnes peuvent aller en altitude à tout âge, mais les enfants et les adolescents peuvent être plus susceptibles de…

Le mal des montagnes, c’est l’ennemi numéro un des amateurs de randonnée !
juillet 26, 2022 0

Le mal des montagnes, c’est l’ennemi numéro un des amateurs de randonnée !

Par Eric

Le mal des montagnes, également appelé « mal aigu des montagnes », est un trouble du système nerveux qui se…

Comment s’habituer à l’altitude ?  en 10 étapes faciles !
juillet 26, 2022 0

Comment s’habituer à l’altitude ? en 10 étapes faciles !

Par Eric

L’altitude est l’un des facteurs les plus importants à prendre en compte lors de la planification d’un voyage. Les personnes…

Pourquoi est-on fatigue à la montagne ? Parce que l’air est plus rare et que l’oxygène est moins disponible !
juillet 26, 2022 0

Pourquoi est-on fatigue à la montagne ? Parce que l’air est plus rare et que l’oxygène est moins disponible !

Par Eric

Lorsque vous êtes en montagne, vous respirez plus vite et profondément à cause de l’altitude. Cela signifie que votre corps…

Comment s’entrainer en hypoxie pour gagner en performance ?
juillet 26, 2022 0

Comment s’entrainer en hypoxie pour gagner en performance ?

Par Eric

L’hypoxie est une condition caractérisée par une diminution de l’apport d’oxygène au corps. Elle peut être provoquée par un manque…

Comment combattre le mal aigu des montagnes ?
juillet 26, 2022 0

Comment combattre le mal aigu des montagnes ?

Par Eric

L’altitude peut provoquer des symptômes désagréables tels que des maux de tête, de la fatigue et des nausées. Heureusement, il…

Aucune altitude n’est sans danger pour un asthmatique !
juillet 26, 2022 0

Aucune altitude n’est sans danger pour un asthmatique !

Par Eric

L’asthme est une maladie chronique des voies respiratoires qui peut être gérée, mais pas guérie. Les asthmatiques doivent prendre des…

Quelle altitude est la meilleure pour les bébés de 4 mois ?
juillet 26, 2022 0

Quelle altitude est la meilleure pour les bébés de 4 mois ?

Par Eric

Les bébés grandissent et se développent à un rythme incroyablement rapide. Cela peut rendre difficile de déterminer quelle est la…

L’altitude fait-elle dormir ? Une étude approfondie de la relation entre le sommeil et l’altitude.
juillet 26, 2022 0

L’altitude fait-elle dormir ? Une étude approfondie de la relation entre le sommeil et l’altitude.

Par Eric

L’altitude fait-elle dormir ? C’est une question que de nombreuses personnes se posent, surtout si elles vivent dans des endroits…

Pourquoi la montagne fatigue les gens ? Les causes physiologiques et psychologiques de la fatigue en montagne.
juillet 26, 2022 0

Pourquoi la montagne fatigue les gens ? Les causes physiologiques et psychologiques de la fatigue en montagne.

Par Eric

La montagne est un environnement difficile à naviguer, surtout si vous n’êtes pas habitué à son altitude et à son…

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